Is your Phone hacked? Find 5 easy Tricks and Avoid spying
Phone Tracking: Why is it dangerous?
Is your Phone hacked? Find 5 easy Tricks and Avoid spying अगर कोई आपके फोन पर नजर रखे तो आपकी प्राइवेसी पूरी तरह खत्म हो सकती है! हैकर्स आपके कॉल्स, मैसेजेस, लोकेशन और यहां तक कि सोशल मीडिया एक्टिविटी तक चुरा सकते हैं। पर घबराएं नहीं – यहां 5 आसान तरीके बताएंगे जिनसे आप पता लगा सकते हैं कि आपका फोन ट्रैक हो रहा है या नहीं। (dhyan se ek ek chije ache se padhe)
1.Is the battery getting hot? This is the first sign
अगर फोन बिना वजह गर्म होता है और बैटरी 2 घंटे में खत्म हो जाती है, तो यह स्पाइवेयर का संकेत हो सकता है।
क्या करें?
Step 1: सेटिंग्स में जाएं > Battery > Battery Usage देखें।
Step 2: अगर कोई अनजान ऐप (जैसे “System Update”) ज्यादा बैटरी यूज कर रहा है, उसे फोर्स स्टॉप करें।
Pro Tip: Night Mode में फोन चलाएं – इससे बैटरी बचेगी और स्पाइवेयर का पता चलेगा।
2. "Running out of data?" – Check here
अगर आपका मोबाइल डेटा बिना इस्तेमाल के ही खत्म हो जाता है, तो कोई ऐप बैकग्राउंड में आपका डेटा चुरा रहा है।
क्या करें?
Step 1: सेटिंग्स > Network & Internet > Data Usage पर जाएं।
Step 2: टॉप पर जो ऐप्स दिखें, उन्हें Restrict Background Data कर दें।
Example: अगर WhatsApp 1GB डेटा यूज कर रहा है, जबकि आपने सिर्फ 10 मैसेज भेजे हैं, तो यह शक वाली बात है।
3. "Do you hear any sound on your phone?" - This is how you can catch a hacker
कॉल के दौरान अगर ईको (Echo) या हम्म्म की आवाज सुनें, तो समझ जाएं कि कोई आपकी बातें सुन रहा है।
क्या करें?
Step 1: फोन को Airplane Mode में डालें – अगर आवाजें बंद हो जाएं, तो हैकिंग का शक पक्का।
Step 2: कॉल रिकॉर्डिंग ऐप्स (जैसे Truecaller) की परमिशन चेक करें।
Pro Tip: कॉल करते समय Speaker Mode का इस्तेमाल न करें – हैकर्स को पकड़ना आसान होगा।
4. "See unknown apps?" Delete immediately!
अगर फोन में नए ऐप्स (जैसे “Weather Update”, “System Service”) अपने आप इंस्टॉल हो गए हैं, तो यह मैलवेयर का संकेत है।
क्या करें?
Step 1: Play Store (Android) या App Store (iPhone) में जाएं > “My Apps” देखें।
Step 2: अनजान ऐप्स को Uninstall करें।
Warning: “Device Administrators” (सेटिंग्स > Security) में जाकर सभी अनऑथराइज्ड ऐप्स को डिसेबल करें।
5. "Is your phone running slow?" – This is a big sign
अगर फोन अचानक हैंग होने लगे या ऐप्स धीमे चलें, तो हो सकता है कोई स्पाइवेयर बैकग्राउंड में चल रहा हो।
क्या करें?
Step 1: फोन Restart करें – अगर प्रॉब्लम ठीक हो जाए, तो सॉफ्टवेयर गड़बड़ी है।
Step 2: Safe Mode में बूट करें (Android: पावर बटन दबाकर “Safe Mode” चुनें)।
Pro Tip: Safe Mode में सिर्फ प्री-इंस्टॉल्ड ऐप्स चलेंगे – अगर फोन स्मूद चले, तो कोई थर्ड-पार्टी ऐप प्रॉब्लम कर रहा है।
5 important safety rules
एंटीवायरस ज़रूर लगाएं:
ऐप परमिशन चेक करें:
कैमरा, माइक, लोकेशन – सिर्फ ज़रूरत के ऐप्स को दें।
लिंक्स पर क्लिक न करें:
SMS या WhatsApp पर आए “You Won a Prize” लिंक्स को कभी न खोलें।
सॉफ्टवेयर अपडेट करें:
iOS या Android के नए अपडेट्स जल्दी इंस्टॉल करें।
फ़ैक्टरी रीसेट:
अगर शक है, तो फोन को रीसेट करें (Backup लेकर ही करें)।
FAQs: Your questions, our answers
Q1. क्या iPhone भी ट्रैक हो सकता है?
A. हां! iPhone भी स्पाइवेयर का शिकार हो सकता है, पर एंड्रॉयड के मुकाबले कम।
Q2. ट्रैकिंग ऐप कैसे चेक करें?
A. Play Store से “Certified Apps” की लिस्ट देखें। अगर कोई ऐप लिस्ट में नहीं है, तो डिलीट कर दें।
Q3. क्या वाईफाई से फोन हैक हो सकता है?
A. हां! पब्लिक वाईफाई पर Banking ऐप्स यूज न करें।
Q4. हैकिंग की शिकायत कहां करें?
A. NICRCYBER (भारत) या Cyber Crime Portal पर ऑनलाइन शिकायत दर्ज करें।
Conclusion: Along with safety, understanding is also important
फोन ट्रैकिंग से बचने के लिए जागरूकता सबसे बड़ा हथियार है। ऊपर बताए गए 5 संकेतों पर नजर रखें और एंटीवायरस ज़रूर लगाएं। अगर फिर भी शक है, तो किसी एक्सपर्ट से फोन चेक करवाएं। याद रखें – सावधानी ही सुरक्षा है!
अंतिम टिप: अपने फोन में Find My Device (Android) या Find My iPhone (iOS) फीचर ऑन रखें – इससे फोन की लोकेशन और एक्टिविटी ट्रैक कर सकते हैं।
(नोट: यह जानकारी साइबर सिक्योरिटी एक्सपर्ट्स के सुझाव पर आधारित है।)इस आर्टिकल को शेयर करें और दूसरों को भी सुरक्षित रहने में मदद करें!
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